Специальное предложение

Салат с гранатом

Этот салат очень полезен для сердца и сосудов. А еще он здорово укрепляет иммунитет и насыщает организм витаминами и минералами.
Этот салат очень полезен для сердца и сосудов. А еще он здорово укрепляет иммунитет и насыщает организм витаминами и минералами. 

Ингредиенты: 
  • Семена кунжута2 ст. л.
  • Оливковое масло1/4 чашки
  • Сок граната2 ст. л.
  • Зерна граната1/ чашки
  • Мед2 ст. л.
  • Морская сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Салат-латук270 г
  • Тертая цедра граната2 ст. л.
Способ приготовления: 
  1. Семена кунжута обжарьте на сухой горячей сковороде в течение 5 минут на среднем огне. Переложите на бумажное полотенце и остудите. 
  2. Смешайте вместе оливковое масло, гранатовый сок, гранатовую цедру, мед, соль и перец. Отложите в сторону.
  3. Выложите салат-латук в большую миску. Добавьте зерна граната и семена кунжута.
  4. Заправьте салат и хорошенько перемешайте. 
  5. Подавайте к столу. 
Информация