Войти
 
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Детокс-салат

Идеальный салат для тех, кто хочет пройти курс детокса.
Жизнь в розовом цвете: умение находить удовольствие даже в самых простых вещах. Приготовьте салат из сочной мякоти ягод и фруктов, нежности свежей зелени - и познаете секрет красоты и счастья.

Ингредиенты:

  • Для заправки
  • Йогурт греческий обезжиренный1/2 чашки
  • Гранатовый сок1/4 стакана
  • Яблочный уксус2 ст. л.
  • Лимонная цедра1/2 ч. л.
  • Мед2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Для салата:
  • Грейпфрут розовый 1 шт.
  • Смесь салата6 чашек
  • Крубника500 г
  • Арбуз нарезанный2 чашки
  • Гранат1/2 чашки
  • Грецкие орехи 1/4 стакана
  • Сыр Фета обезжиренны1/2 чашки

Способ приготовления:

  1. Для заправки смешайте в небольшой миске йогурт, гранатовый сок, уксус, лимонную цедру, мед и соль. Охладите в холодильнике в течение 30 минут. 
  2. Для салата очистите грейпфрут и нарежьте мякоть кусочками. 
  3. Салатную смесь выложить в салатник. Сверху положить нарезанную кусочками клубнику, ломтики арбуза, грейпфрута, гранат, орехи и сыр. 
  4. Полить заправкой и подавать. 
Информация