Специальное предложение
Салат с авокадо и грейпфрутом
Соедините грейпфрут с авокадо и добавьте много зелени. Получится очень вкусный и питательный салат!
Соедините грейпфрут с авокадо и добавьте много зелени. Получится очень вкусный и питательный салат!

Ингредиенты:
  • Зеленые бобы1 чашка
  • Зеленый горошек1/3 чашки
  • Грейпфрут2 шт.
  • Руккола70 г
  • Шпинат70 г
  • Авокадо1 шт.
  • Тыквенные семечки2 ст. л.
  • Оливковое масло2 ст. л.
  • Дижонская горчица1 ч. л.
Способ приготовления: 
  1. Зеленые бобы приготовьте, следуя инструкции на упаковке. 
  2. В большую миску выложите бобы, горошек и нарезанные на небольшие кубики грейпфрут и авокадо. 
  3. Добавьте рукколу и шпинат. 
  4. Тыквенные семечки обжарьте на сухой горячей сковороде в течение пары минут. Также отправьте в миску. 
  5. Заправьте салат оливковым маслом и дижонской горчицей. 
  6. Подавайте к столу. 
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
Понравилась статья?
В избранное
Информация