Специальное предложение

Киноа с черной фасолью

Если приготовить киноа с черной фасолью, то блюдо получится еще более вкусным, питательным и сытным. Делимся рецептом.
Если приготовить киноа с черной фасолью, то блюдо получится еще более вкусным, питательным и сытным. Делимся рецептом. 

Ингредиенты:
  • Киноа1,5 чашки
  • Консервированная черная фасоль450 мл
  • Кукурузагорсть
  • Зеленый лук3 стебля
  • Цукини1/2 шт.
  • Томаты черри400 г
  • Приправы по вкусу 2 ст. л.
  • Соль1/2 ч. л.
  • Оливковое масло2 ст. л.
  • Белый винный уксус2 ст. л.
Способ приготовления:
  1. Киноа отварите, следуя инструкции на упаковке. 
  2. Зеленый лук порубите, а кабачки нарежьте кубиками. 
  3. В миске смешайте киноа, кабачки, томаты черри, кукурузу, консервированную фасоль и зеленый лук. 
  4. Приправьте. Посолите. 
  5. Добавьте оливковое масло и белый винный уксус. 
  6. Аккуратно перемешайте и подавайте к столу. 
Информация