Поиск...
Войти
 
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Суп из кабачков

Легкий супчик из кабачков почти не содержит калорий. Он одинаково прекрасен на вкус в горячем и холодном виде и подойдет даже для жаркого летнего дня.
Olga
Легкий супчик из кабачков почти не содержит калорий. Он одинаково прекрасен на вкус в горячем и холодном виде и подойдет даже для жаркого летнего дня.
Ингредиенты: 
  • Кабачок4 шт.
  • Лук-шалот2 шт.
  • Желтй лук1/2 шт.
  • Бульон куриный или овощной4 чашки
  • Шпинат 150 г
  • Лимон1 шт.
  • Соль, перецпо вкусу
  • Козий сыр, йогурт, мятапо желанию
  • Способ приготовления: 
  1. Кабачки, лук-шалот, лук нарезать и отварить на готовом бульоне до мягкости. 
  2. Добавить шпинат, мяту, лимон, соль и перец. С помощью погружного блендера измельчить до состояния пюре.
  3. Подавать сразу же с козьим сыром или йогуртом, посыпая листьями мяты. 
ВегетарианскаяЗдоровое питаниеСупОбедКулинарные рецептыПросто45 минутЕвропейская кухняВаритьПервое блюдоКабачки
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
Понравилась статья?
В избранное
000
Читайте по теме

Поварские фокусы: эмульсификация, антигриль и еще 5 необычных кулинарных техник

Вся правда о детоксе соками, в эффективность которых мы продолжаем верить

Как выбрать хорошую замороженную рыбу: 13 советов

Рацион женщины после 40: как питаться, чтобы быть в форме

Здоровье дороже: 6 продуктов, на которых нельзя экономить

Панацея от рака и старения: 4 популярных мифа об антиоксидантах

KitchenMag — ресурс для всех, кто считает, что кулинария это не рутина на кухне, а настоящее искусство. Ищите вкусные рецепты, следуйте полезным советам, учитесь питаться правильно и узнавайте о новых трендах в питании.
© KitchenMag, 2019
Информация