Поиск...
Войти
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Суп из кабачков

Легкий супчик из кабачков почти не содержит калорий. Он одинаково прекрасен на вкус в горячем и холодном виде и подойдет даже для жаркого летнего дня.
Olga
Легкий супчик из кабачков почти не содержит калорий. Он одинаково прекрасен на вкус в горячем и холодном виде и подойдет даже для жаркого летнего дня.
Ингредиенты: 
  • Кабачок4 шт.
  • Лук-шалот2 шт.
  • Желтй лук1/2 шт.
  • Бульон куриный или овощной4 чашки
  • Шпинат 150 г
  • Лимон1 шт.
  • Соль, перецпо вкусу
  • Козий сыр, йогурт, мятапо желанию
  • Способ приготовления: 
  1. Кабачки, лук-шалот, лук нарезать и отварить на готовом бульоне до мягкости. 
  2. Добавить шпинат, мяту, лимон, соль и перец. С помощью погружного блендера измельчить до состояния пюре.
  3. Подавать сразу же с козьим сыром или йогуртом, посыпая листьями мяты. 
ВегетарианскаяЗдоровое питаниеСупОбедКулинарные рецептыПросто45 минутЕвропейская кухняВаритьПервое блюдоКабачки
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
Понравилась статья?
В избранное
000
Читайте по теме

6 продуктов, которые помогут восполнить запасы витамина D

Только не оливье: 5 альтернатив салату для тех, кто устал его есть каждый год

7 продуктов, которые только притворяются полезными

Пять фотогеничных смузи-боулов, которые зарядят витаминами

5 вредных продуктов, которые на самом деле не так вредны

20 классных мелочей для кухни, которые нужно срочно купить

KitchenMag — ресурс для всех, кто считает, что кулинария это не рутина на кухне, а настоящее искусство. Ищите вкусные рецепты, следуйте полезным советам, учитесь питаться правильно и узнавайте о новых трендах в питании.
© KitchenMag, 2019
Информация