Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Салат с капустой и яблоком

Если в вашем рационе есть этот поливитаминный салат, то иммунитету ничего не грозит.
Marina Ivanova
Если в вашем рационе есть этот поливитаминный салат, то иммунитету ничего не грозит. 

Ингредиенты:
  • Семена тмина1/2 ч. л.
  • Белокочанная капуста1/2 кочана
  • Зеленое яблоко1 шт.
  • Капуста кале1 чашка
  • Лимонный сок2 ст. л.
  • Оливковое масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
Способ приготовления:
  1. Яблоко и белокочанную капусту натрите на терке. 
  2. Семена тмина подогрейте в маленькой сковороде на среднем огне в течение 1 минуты.
  3. В большой миске смешайте яблоко, белокочанную капусту, капусту кале. 
  4. Заправьте салат оливковым маслом и лимонным соком. 
  5. Посолите и поперчите. Перемешайте. 
  6. Добавьте семена тмина. Подавайте к столу. 
Информация