Кулинарные рецепты

Энергетические батончики

Вместо того чтобы покупать дорогие и полные нежелательных наполнителей батончики, приготовьте их сами по нашему пошаговому рецепту, добавляя любимые орехи.
Специальное предложение

Покупать дорогие и полные нежелательных наполнителей батончики нет необходимости, потому что теперь вы можете приготовить этот "энергетический" десерт по нашему пошаговому рецепту. Можете выбрать орехи или сухофрукты на свой вкус.

Ингредиенты:

  • Чернослив 50 г
  • Курага 50 г
  • Смородина черная сушеная 50 г
  • Миндаль 30 г
  • Арахис жареный 30 г
  • Грецкие орехи 40 г
  • Тыквенные семечки 5 г
  • Семечки подсолнуха 5 г
  • Кунжут белый 3 г
  • Мед цветочный 40 г

Способ приготовления

Замочите в холодной воде чернослив, курагу и смородину на 10 минут; слейте воду, промойте сухофрукты.


Измельчите в ступке или плоской стороной ножа арахис, измельчите в блендере миндаль и грецкие орехи.


Сухофрукты мелко нарубите ножом или пропустите через мясорубку.


Переложите в миску измельченные сухофрукты, добавьте мед.


Добавьте измельченные орехи и перемешайте; скатайте шар и отправьте в холодильник на 30 минут.


Достаньте массу, разделите на 3 равные части, обсыпьте семечками и кунжутом; заверните в пленку и скатайте батончики; уберите в морозилку на 30 минут.


Нарежьте кольцами и подавайте.


Заказать все необходимые ингредиенты для энергетических батончиков можно на сайте "Шефмаркета".
Информация