Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Ролл с курицей, свеклой и авокадо

Приготовьте ролл с утра и захватите с собой - легкий и полезный перекус не отвлечет вас от срочных дел. Правда в таком случае стоит пересмотреть список ингредиентов и не класть лук и чили.
Ирина
Приготовьте ролл с утра и захватите с собой - легкий и полезный перекус не отвлечет вас от срочных дел. Правда, в таком случае стоит пересмотреть список ингредиентов и не класть лук и чили.
Ингредиенты:
  • Вареная курица150 г
  • Сладкая свекла180 г
  • Спелый авокадо½ шт.
  • Красный лук ¼ шт.
  • Пшеничные лепешки (можете взять лаваш)4 шт.
  • Полевой салат (или другой, например, латук)горсть
  • Кинзамаленькийпучок
  • Сладкий соус чилипо вкусу
Способ приготовления:
  1. Порежьте курицу кубиками, а свеклу и авокадо ломтиками небольшого размера.
  2. Мелко порубите кинзу, а лук нарежьте полукольцами. 
  3. Хорошо перемешайте курицу, свеклу, авокадо, лук и зелень. Приправьте соусом чили.
  4. Заверните начинку в лепешки и подавайте.
Информация