Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Смузи с ананасом, мятой и кешью

Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.
Ирина
Коллеги будут спрашивать, в чем секрет вашей удивительной энергичности и хорошего настроения. Просто дайте им ссылку на этот рецепт.
Ингредиенты: 
  • Ананас (можете взять консервированный) 200 г
  • Свежие листья мяты3-4 шт.
  • Листья шпината50 г
  • Семена льна2 ст. л.
  • Овес25 г
  • Орехи кешью (необжаренные)горсть
  • Сок лаймапо вкусу
  • Вода200 мл
Способ приготовления: 
  1. Очистите и нарежьте ананас. 
  2. Положите в чашу блендера все ингредиенты и налейте воды. 
  3. Смешайте до однородной массы. 
  4. Разлейте по бокалам и подавайте.
Информация