Найти рецепт
Кулинарные рецепты

Овощные оладьи за 20 минут

Отличный завтрак: даже из самых обычных овощей можно приготовить различные изысканные блюда, да еще и менее чем за полчаса.
ШЕФМАРКЕТ
Специальное предложение

Из самых обычных овощей можно приготовить различные изысканные блюда, да еще и менее чем за полчаса. Предлагаем рецепт очень вкусных оладьев из овощей. Отличный завтрак и перекус.  

Ингредиенты:

  • Цукини 100 г
  • Картофель 200 г
  • Морковь 100 г
  • Сметана 135 г
  • Яйцо куриное 1 шт.
  • Тимьян 3 г
  • Лук зеленый 10 г
  • Мука пшеничная 40 г
  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Способ приготовления: 

Очистите картофель, натрите на средней терке, дайте постоять, отожмите лишнюю жидкость.

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Натрите цукини на средней терке.

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Очистите и натрите морковь на средней терке.

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Нарубите зеленый лук мелко.

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Соедините натертые овощи, добавьте яйцо, муку, зеленый лук, листья тимьяна, посолите, поперчите и вымесите до однородной массы. 

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Сформируйте оладьи; разогрейте в сковороде 2 ст. ложки оливкового масла, обжарьте оладьи на среднем огне, в течение 2-х минут, переворачивая.

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru

Подавайте со сметаной.

Заказать сразу все ингредиенты для приготовления этого блюда можно на сайте "Шефмаркет".

Приятного аппетита!

  • Фотография: в стиле , Завтрак, Перекусить, Закуска, Жарить, Закуски, Кулинарные рецепты, Легкий завтрак, 30 минут – фото на InMyRoom.ru
ЗавтракПерекуситьЗакускаЖаритьЗакускиКулинарные рецептыЛегкий завтрак30 минут
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
Понравилась статья?
В избранное
Читайте по теме

4 полезных вида зеленого салата + оригинальные рецепты с ними

12 полезных лайфхаков, которые улучшат вкус ваших блюд

Русские суперфуды: 9 самых полезных продуктов для нашего организма

10 интересных фактов о цикории + несколько крутых рецептов

8 способов получить больше пользы от продуктов

Девять легких соусов, которые не повредят фигуре

KitchenMag — ресурс для всех, кто считает, что кулинария это не рутина на кухне, а настоящее искусство. Ищите вкусные рецепты, следуйте полезным советам, учитесь питаться правильно и узнавайте о новых трендах в питании.
© KitchenMag, 2018
Информация