Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Смузи с овсяными хлопьями

Пожалуй, это самый сытный и питательный смузи, который только можно себе представить. Все дело в полезных овсяных хлопьях, которые делают этот рецепт по-особенному сытным.
Marina Ivanova
Пожалуй, это самый сытный и питательный смузи, который только можно себе представить. Все дело в полезных овсяных хлопьях, которые делают этот рецепт по-особенному сытным.

Ингредиенты: 
  • Колотый ле1 чашка
  • Замороженная малина1/2 чашка
  • Натуральный йогурт1/2 чашка
  • Банан1 шт.
  • Овсяные хлопья1/2 чашка
  • Мед1 ст. л.
  • Кокосовая вода1 чашка
Способ приготовления: 
  1. Банан очистите и нарежьте ломтиками. 
  2. На дно блендера выложите малину и колотый лед, в сверху - остальные ингредиенты. 
  3. Взбейте до однородного состояния. 
  4. Разлейте смузи по высоким бокалам и подавайте к столу. 
Информация