Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Овсяные панкейки с бананом и шоколадом

Отличный вариант вкусного и полезного завтрака, который наполнит вас энергией и хорошим настроением на целый день.
Отличный вариант вкусного и полезного завтрака, который наполнит вас энергией и хорошим настроением на целый день.

Ингредиенты:
  • Овсяные хлопья 200 г
  • Банан2 шт.
  • Соевое молоко 250 мл
  • Сироп агавы 2 ст. л.
  • Какао-порошок1 ст. л.
  • Разрыхлитель 1/2 ч. л.
  • Горький шоколад 100 г
  • Кокосовое масло ст. л.
  • Миндальное молоко 2 ст. л.
Способ приготовления:
  1. Измельчить овсянку в блендере, оставляя достаточно крупные хлопья. 
  2. Размять бананы и добавить к ним соевое молоко. Соединить полученную смесь с овсяными хлопьями, добавить сироп агавы, какао и разрыхлитель.  Все тщательно перемешать.
  3. Разогреть сковороду с одной столовой ложкой кокосового масла и, выкладывая ложной тесто, обжаривать пенкейки по 3-4 минуты с каждой стороны.
  4. Разломать шоколад на кусочки, добавить кокосовое масло и миндальное молоко. Растопить смесь в микроволновой печи и полить готовые панкейки.
Информация