Специальное предложение
Салат из апельсинов
В осеннее время нужно кушать как можно больше апельсинов. Это укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма, которые находятся под угрозой. Можно готовить из апельсинов вкусные салаты.
В осеннее время нужно кушать как можно больше апельсинов. Это укрепляет иммунитет и повышает защитные силы организма, которые находятся под угрозой. Можно готовить из апельсинов вкусные салаты. 

Ингредиенты: 
  • Апельсины3 шт.
  • Сладкая красная луковица1 шт.
  • Маслины20 шт.
  • Каперсы1 ст. л.
  • Оливковое масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
Способ приготовления: 
  1. У апельсинов удалите кожуру вместе с белой пленкой. Разделите плоды на ломтики. 
  2. Лук очистите и нарежьте тонкими полукольцами.
  3. Маслины положите на доску и надавите плоской стороной ножа, чтобы образовалась трещина. Достаньте косточки и разрежьте маслины вдоль пополам. 
  4. Соедините в миске апельсины, маслины, каперсы и лук. 
  5. Приправьте солью, перцем, полейте оливковым маслом. 
  6. Оставьте на 10 минут, чтобы салат настоялся.
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
Понравилась статья?
В избранное
Информация