Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Салат из шпината

Шпинат - это ценный источников важных витаминов и минералов. Он улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет, очищает организм. Готовим вкусный и полезный салат из шпината.
Шпинат - это ценный источников важных витаминов и минералов. Он улучшает работу пищеварительной системы, укрепляет иммунитет, очищает организм. Готовим вкусный и полезный салат из шпината. 

Ингредиенты: 
  • Шпинат 1 пучок
  • Лимонный сок2 ст. л.
  • Толченые грецкие орехи 2 ст. л.
  • Чеснок 1 зубчик
  • Соевый соус1 ч. л.
  • Брынза (по желанию)50 г
Способ приготовления:
  1. Шпинат промыть и ошпарить кипятком. 
  2. Затем промыть шпинат под холодной водой и выложить на тарелку.
  3. Смешать лимонный сок и соевый соус. Добавить грецкие орехи и выдавить дольку чеснока. Все тщательно перемешать. 
  4. Заправить соусом листья шпината.
  5. По желанию добавьте размягченную брынзу и подавайте к столу. 
Информация