Специальное предложение
Гречка с помидорами и чесноком
Очень вкусное и полезное блюдо на скорую руку из гречки. Оно эффективно утоляет чувство голода и надолго заряжает энергией.
Очень вкусное и полезное блюдо на скорую руку из гречки. Оно эффективно утоляет чувство голода и надолго заряжает энергией. 

Ингредиенты: 
  • Гречневая крупа 100 г
  • Чеснок по вкусу
  • Помидоры2 шт.
  • Петрушка по вкусу
  • Растительное масло по вкусу
  • Соевый соус по вкусу
  • Кинза по вкусу
Способ приготовления: 
  1. Отварите гречку. 
  2. Пока варится гречка, мелко нашинкуйте зелень и чеснок.
  3. Помидоры нарежьте мелкими кубиками.
  4. Перемешайте зелень, помидоры и чеснок. 
  5. Заправьте маслом и соевым соусом. Добавьте пряности по вкусу.
  6. В полученную овощную смесь всыпьте готовую горячую гречку. Перемешайте. Дайте настояться в течение пары минут. 
  7. Перед подачей украсьте зеленью. 
Не пропустите интересного! Подпишитесь на новости в Facebook
Понравилась статья?
В избранное
Информация