Специальное предложение

Банановые панкейки без муки

Предлагаем вам полезный вариант любимого лакомства специально для тех, кто следит за своим рационом. Это прекрасный завтрак для всей семьи.
Предлагаем вам полезный вариант любимого лакомства специально для тех, кто следит за своим рационом. Это прекрасный завтрак для всей семьи.

Ингредиенты:
  • Банан3 шт.
  • Яичный белок3 шт.
  • Овсяные хлопья5 ст. л.
  • Изюм2 ст. л.
  • Масло оливковое1 ст. л.
Способ приготовления:
  1. Смешать все ингредиенты в блендере до однородного состояния: белок и бананы хорошо взбиты, изюм измельчен на мелкие кусочки. В само тесто добавить только 1/2 столовой ложки оливкового масла, остально понадобится при жарке.
  2. Разогреть сковороду, смазать ее небольшим количеством масла и выпекать панкейки с двух сторон.
  3. Подавать горячими с вареньем, медом или кленовым сиропом.
Информация