Специальное предложение

Средиземноморский завтрак

Этот вкусный, сытный и полезный вариант завтрака наполнит вас энергией и зарядит позитивом.
Этот вкусный, сытный и полезный вариант завтрака наполнит вас энергией и зарядит позитивом.

Ингредиенты:
  • Яйцо куриное2 шт.
  • Лосось копченый2 ломтика
  • Листья салата (в данном случае шпинат)2 средних горсти
  • Помидор2 шт.
  • Соль, перец, прованские травыпо вкусу
  • Каперсы1 ст. л.
  • Семена кунжута1 ст. л.
  • Масло оливковое2 ст. л.
Способ приготовления:
  1. Отварить яйца в подсоленной воде около 6 минут, после чего опустить их в холодную воду.
  2. Яйца почистить и завернуть каждое яйцо в ломтик лосося. Выложить их на листья салата, вокруг положить нарезанный дольками помидор.
  3. Все блюдо посолить, поперчить, посыпать сушеными травами, каперсами и семенами кунжута. Полить оливковым маслом.
Информация