Войти
 
Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Смузи-боул с бананом и авокадо

Смузи-боул с бананом и авокадо состоит исключительно из полезных ингредиентов. Даже в роли подсластителя здесь выступает спирулина. Побалуйте себя!

Смузи-боул с бананом и авокадо состоит исключительно из полезных ингредиентов. Даже в роли подсластителя здесь выступает спирулина. Побалуйте себя!

Ингредиенты:

  • Банан3 шт.
  • Авокадо1/2 шт.
  • Миндальное молоко1/4 чашки
  • Протеин1 порция
  • Спирулина1/2 ч. л.
  • Семена чиадля подачи
  • Кокосовая стружкадля подачи
  • Фрукты и ягодыдля подачи
  • Граноладля подачи

Способ приготовления:

  1. Авокадо, банан, миндальное молоко, спирулину и протеин выложите в чашу блендера. 
  2. Взбейте на максимальной скорости до однородной массы. 
  3. Перелейте смузи в миску. 
  4. Украсьте семенами чиа, кокосовой стружкой, фруктами и ягодами по вкусу, гранолой. 
  5. Подавайте к столу. 
Информация