Специальное предложение
Кулинарные рецепты

Овсяная каша с тыквенным пюре

Не знаете, как разнообразить свой рацион? Попробуйте сочетать между собой продукты, которые вы привыкли есть отдельно, например, добавить тыквенное пюре в утреннюю овсянку. Получается очень вкусно.
Не знаете, как разнообразить свой рацион? Попробуйте сочетать между собой продукты, которые вы привыкли есть отдельно, например, добавить тыквенное пюре в утреннюю овсянку. Получается очень вкусно.

Ингредиенты:

  • Миндальное молоко 120 мл
  • Тыквенное пюре 120 г
  • Овсяные хлопья 50 г
  • Сахар коричневый 1/2 ч. л.
  • Кленовый сироп 1 ч. л.
  • Корица в порошке щепотка
  • Мускатный орех в порошке щепотка
  • Тыквенные семечки 1 ч. л.

Способ приготовления:

  1. Высыпать овсяные хлопья в сотейник и залить молоком. Довести до кипения и варить на среднем огне 3-5 минут.
  2. Добавить тыквенное пюре, корицу и мускатный орех. Варить еще минуту, затем снять с плиты, добавить сахар и перемешать.
  3. Подавать, полив кленовым сиропом и посыпав семечками.
Информация