Советы

Лучший обед для маленьких приверед

Родители частенько сталкиваются с нешуточным сопротивлением детей, не признающих никакой еды кроме конфет. Делимся с вами советами, как сделать здоровую еду более заманчивой для ваших малышей.
Мария Романова


Родители частенько сталкиваются с нешуточным сопротивлением детей, не признающих никакой еды кроме конфет. Делимся с вами советами, как сделать здоровую еду более заманчивой для ваших малышей.

Герои любимых мультиков, сказок и игр наверняка так заинтересуют вашего малыша, что он забудет о том, что "вовсе не голоден" вот уже на протяжении целого дня.


Красивая и оригинальная подача еды - половина успеха. Облегчить эту задачу можно с помощью красивой детской посуды.


Но ведь можно не только есть, но и узнавать что-то новое, к примеру,  выучить названия животных или алфавит. Такой познавательный завтрак или обед никому не захочется пропустить.


Тем, кто  переживает о том, что ребенку не хватает кальция, или он не съедает и ложки каши, пригодятся следующие идеи.


В пасмурный день порадуйте своих любимых яркими красками: птички, божьи коровки, рыбки, солнышко поднимут настроение вашего крохи. Да и у вас, наверняка, вызовут улыбку.


Вряд ли хоть один родитель в силах полностью лишить своих детей сладкого, но если вашим малышам оно перепадает нечасто, то пусть они радуются  внешнему виду угощения даже больше, чем его вкусу.


Чтобы праздник по-настоящему запомнился не только детям, но и взрослым, попробуйте украсить стол тематическими закусками или сладостями.


Даже если ваш малыш еще не очень велик, ему можно доверить какие-то простые задачи на кухне. Шансов на то, что он с удовольствием съест салат, в приготовлении которого принимал участие, очень велики.


И помните, ни один ребенок не поверит, что ему нужно есть побольше овощей и поменьше конфет, если его родители каждый день уминают пельмешки и торты. Самый простой способ привить ребенку какие-то привычки - это самому следовать им. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Информация